Hacer deporte es muy importante para la salud física y mental. ¿Cuántas veces has escuchado o leído afirmaciones como esta? Seguro más de una vez, porque la importancia del deporte para el...
Internet ya se ha convertido en un acompañante indispensable de nuestra vida diaria, tanto en el trabajo como en el hogar. Por ello resulta tan molesto cuando la red a la que...
Quizás el clavo de olor no sea una de las especias que utilizas con más frecuencia en tus platos -incluso podría ser que no la tengas en tu despensa-, pero tienes muy...
En varios artículos la fascia, o fascias, se ha descrito como el “nuevo órgano”. En realidad, Leonardo Da Vinci en sus estudios y dibujos de anatomía ya había hablado de este órgano...
Las manchas en la piel no son todas iguales pero para todas, la prevención y los controles resultan fundamentales para evitarlas o, al menos, actuar a tiempo. En este post describiremos los...
Siempre es importante cuidar la salud de nuestros ojos y acudir a una revisión periódica de un especialista. Existen muchos factores que pueden afectar y producir irritación en los ojos. En la...
Las casas inteligentes cada vez están más presentes en el mercado inmobiliario. Los sistemas automatizados que sirven para crear un hogar más confortable y eficiente han llegado para quedarse. Sin embargo en...
Hacer ejercicio físico es fundamental para tener una vida sana con independencia de tu edad, pero no todos tenemos tiempo de ir al gimnasio. Por eso, debemos encontrar alternativas saludables que nos...
El uso de las semillas de lino está difundiéndose debido a su consideración como alimento funcional y rico en ácidos grasos omega 3. Según estudios recientes el aceite de linaza, las fibras...
Pensar qué vamos a comer o a cenar a veces se convierte en una encrucijada. Idear menús variados, equilibrados y al mismo tiempo económicos no siempre es fácil. A esto hay que...
La vida en la ciudad en ocasiones provoca problemas de espacio, inclusive cuando hablamos de viviendas. Esto podría suponer un pequeño hándicap a la hora de convertir tu casa en un hogar...
¿Quieres tener una sonrisa bonita pero tienes miedo a ponerte implantes dentales? En este post queremos que descubras los mitos y las verdades sobre los implantes dentales para que te decidas a...
Tener apetito se asocia a una buena salud porque a través de la alimentación nuestro cuerpo obtiene los nutrientes necesarios para sus funciones. Por lo contrario, la falta de apetito es un...
Con el buen tiempo nuestros pies vuelven a estar más libres. Pasar de los zapatos invernales a las sandalias produce una sensación placentera, pero ¿sabías que este es también el período más...
El aceite de onagra se extrae de las semillas de la Oenothera biennis, una planta bianual originaria del Norte de América. En castellano también se conoce como onagra, hierba de asno y...
Las verduras y las frutas son indispensables cuando se decide llevar a cabo una dieta sana. A parte de su bajo contenido en grasas (grasas no saturadas) son idóneas para combatir y...
Comer fruta es sinónimo de dieta saludable. Aun así, no todas las frutas son igual de beneficiosas para nuestro organismo. Aquí tienes algunas de las frutas con más vitaminas, nutrientes y antioxidantes y...
Cuando comienza un nuevo año es el momento oportuno para hacer cambios en la vida. Es un nuevo comienzo, una nueva oportunidad de hacer las cosas de forma diferente y de dejar...
La palabra “col” se utiliza comúnmente para indicar varias especies de plantas comestibles de la misma familia. Algunos tipos de col están más de moda que otros, pero todos poseen propiedades beneficiosas...
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