¿Quién no ha sufrido alguna vez de rigidez muscular? La rigidez o tensión muscular es un problema cada vez más recurrente y en muchos casos es asociado a factores de estrés. Al...
El estreñimiento consiste en la dificultad de expulsar las heces y esto puede ocurrir por muchos factores. Entre ellos están los síntomas secundario de algunas patologías y por este motivo cuando el...
La primavera está considerada por muchos como la época del año con más encanto. Llega el buen tiempo, los días se alargan, los campos se vuelven verdes y los árboles florecen dejando...
¿Has probado una clase de yoga en algún estudio y no ha sido como te lo esperabas? Pues, es algo que suele pasar a menudo. Existen tanto tipos de yoga y cada...
En nuestros hogares contamos con una gran variedad de aparatos electrónicos. Casi en cada una de nuestras acciones diarias utilizamos algún dispositivo que requiere de una batería o de un enchufe a...
Cuando termina el invierno y empieza el buen tiempo se habla mucho de dietas detox y planes para depurar el organismo. Pero nuestro organismo ya posee su mecanismo de depuración y gran...
Los videojuegos son desde hace años una de las piezas clave del mundo del entretenimiento. Millones de personas de todas las edades y condiciones juegan diariamente a través de sus dispositivos electrónicos....
Comer vegetales no tiene porqué ser aburrido. Para ayudarte a variar e incluir más verduras en tus menús, hoy te proponemos 8 ensaladas originales, fáciles de preparar y muy sabrosas. Algunas son...
La congelación es un método de conservación de los alimentos muchas veces menospreciado a causa de los mitos que circulan sobre los productos congelados. Sin embargo, congelar permite mantener inalteradas las propiedades...
¿Quieres tonificar tu cuerpo pero te da pereza ir al gym? Con unos sencillos ejercicios en casa con mancuernas puedes trabajar tu cuerpo y lograr los mismos resultados. Además de las pesas...
Hacer la declaración de la Renta se convierte en una rutina anual cuando accedemos al mercado de trabajo. Eso no quita que hablemos de un trámite que en ocasiones se puede hacer...
El hogar es uno de los ambientes donde realizamos las actividades más íntimas, el refugio en el que acudimos para recuperar nuestras energías o reunirnos con nuestros seres más queridos. Pero, según...
Tener apetito se asocia a una buena salud porque a través de la alimentación nuestro cuerpo obtiene los nutrientes necesarios para sus funciones. Por lo contrario, la falta de apetito es un...
Con el buen tiempo nuestros pies vuelven a estar más libres. Pasar de los zapatos invernales a las sandalias produce una sensación placentera, pero ¿sabías que este es también el período más...
El aceite de onagra se extrae de las semillas de la Oenothera biennis, una planta bianual originaria del Norte de América. En castellano también se conoce como onagra, hierba de asno y...
Las verduras y las frutas son indispensables cuando se decide llevar a cabo una dieta sana. A parte de su bajo contenido en grasas (grasas no saturadas) son idóneas para combatir y...
Seguir una dieta sana y hacer ejercicio son sinónimos de bienestar y salud. Sin embargo, a todos no nos gustan los deportes por igual o preferimos diversificar actividades. En este post queremos...
La palabra “col” se utiliza comúnmente para indicar varias especies de plantas comestibles de la misma familia. Algunos tipos de col están más de moda que otros, pero todos poseen propiedades beneficiosas...
Comer fruta es sinónimo de dieta saludable. Aun así, no todas las frutas son igual de beneficiosas para nuestro organismo. Aquí tienes algunas de las frutas con más vitaminas, nutrientes y antioxidantes y...
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