Has terminado de comer, te tumbas en el sofá y pones la televisión o música relajante, cierras los ojos y cuando los abres de nuevo no sabes ni qué día es. ¿Te...
No voy a aprobar el examen, yo no puedo hacer esto, siempre tengo mala suerte. ¿Te suenan estas afirmaciones? Todos nos hemos dicho a nosotros mismos, alguna vez, frases tan negativas como...
Tener apetito se asocia a una buena salud porque a través de la alimentación nuestro cuerpo obtiene los nutrientes necesarios para sus funciones. Por lo contrario, la falta de apetito es un...
¿Has practicado yoga alguna vez? Si quieres saber en qué consiste, cómo empezar y cuáles son los pilares básicos del yoga para principiantes, sigue leyendo y te contamos todos los detalles. Cuidar...
Si has sentido dolor en las articulaciones alguna vez y ha sido fuerte, sabrás que puede resultar muy incómodo y afectar a tus actividades diarias y a tu ánimo. Pinchazos, inflamación o...
La esperanza de vida, tanto de hombres como de mujeres, cada vez es mayor, por ese motivo vivir bien y tener una buena salud se han convertido en uno de los objetivos...
Con el invierno y el frío llega la habitual gripe estacional que suele presentarse entre los meses de otoño e invierno y, cada cierto tiempo, el virus cambia y puede seguir afectándonos....
Como todos los años cuando llega el invierno aparecen la gripe y los catarros y ahora es el momento de prevenirlos y de reconocer los síntomas de la gripe, sobre todo en...
Para cada uno de nosotros ser feliz significa algo diferente, porque nos hacen felices cosas distintas: un día en la playa, lograr un trabajo, tener salud, aprobar un examen, que nuestros hijos...
Que seas hombre o mujer conocer tu propio cuerpo y entender el funcionamiento de cada una de sus partes y seguir determinados cuidados te puede ahorrar molestias y problemas. Es probable que...
En el siguiente artículo realizaremos un repaso por las normas generales a seguir dentro de una comunidad de vecinos y vecinas. Muchas de ellas están basadas en el propio sentido común y...
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer está sujeto a muchos cambios tanto a nivel físico como a nivel psicológico. Si el ejercicio es un factor importante a cualquier edad, en...
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