Todos necesitamos un tiempo para relajarnos de vez en cuando y si este momento incluye acciones que mejoran nuestra salud, ¡mucho mejor! Las sales de baño te permiten cumplir con los dos...
Las varices son un signo evidente de que nuestro sistema circulatorio sufre. Sin embargo, solemos descuidar tanto este síntoma como otros causados por una mala circulación porque, por lo general, no suelen...
El invierno es sinónimo de frío y de días más cortos, estos elementos juntos pueden ser desmotivadores para los amantes del calor y del verano. ¿Es posible sobrellevar este período del año...
Hablar de legumbres para muchos es sinónimo de guisos, aquellos que se toman durante el invierno cuando hace frío. Sin embargo, hay otras legumbres más allá de los garbanzos y se pueden...
Un repentino espasmo en el gemelo y una sensación de dolor intenso. Con toda probabilidad, esta sería la descripción que haría una persona que está sufriendo un calambre en las piernas. Técnicamente,...
El final del verano y de las vacaciones nos marca el inicio de un nuevo curso. Vuelve el momento de retomar rutinas y, sobre todo, buenos hábitos: hacer ejercicio, llevar una alimentación...
Las mujeres fitness aparecen en los anuncios en la televisión, son las protagonistas de blogs y revistas de deporte, salud y bienestar. A las mujeres les gusta tener cuerpos fitness y no...
Los videojuegos son desde hace años una de las piezas clave del mundo del entretenimiento. Millones de personas de todas las edades y condiciones juegan diariamente a través de sus dispositivos electrónicos....
Con la llegada de la primavera y del verano, comienza también la temporada de las picaduras de insectos. Da igual si te vas de viaje al extranjero, si vas a la playa...
Decir que el estrés es el mal de las sociedades occidentalizadas ya no sorprende. De acuerdo con los datos del Instituto Nacional de Estadística, por ejemplo, ya el 30% de las bajas...
La vivienda es uno de los elementos que más repercusión tiene en nuestra vida diaria. Contar con un hogar en buen estado, que nos permita descansar y disfrutar de los momentos de...
Comer sano, hacer ejercicio de forma regular y descansar las horas recomendadas es velar por tu bienestar. Si sigues un estilo de vida healthy, conocerás de primera mano los beneficios de poner...
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